Bulgur (kasza) bio 500 g - bio planet

Kasza bulgur BIO

Kasza bulgur to wyjątkowy produkt, który uzyskiwany jest z ziaren pszenicy. Stanowi zdrowy składnik rozmaitych potraw. Charakteryzuje się wysoką zawartością minerałów i witamin.

Co znajdziemy w kaszy bulgur?

• Błonnik – o właściwościach łagodzących stany zapalne oraz usprawniający funkcjonowanie jelit,

• Magnez – niezbędny do prawidłowego funkcjonowania układu nerwowego oraz mózgu,

• Potas – jeden z głównych elektrolitów, odpowiedzialny za tworzenie impulsów elektrycznych w komórkach,

• Sód – którego zadaniem m.in. jest przewodnictwo impulsów nerwowych oraz transportowanie glukozy przez błony komórkowe,

• Kwas foliowy – o działaniu krwiotwórczym,

• Witaminy z grupy B – odpowiadające za właściwe działanie całego organizmu.

Zdrowie na talerzu – właściwości kaszy bulgur

• Wspiera pracę układu krwionośnego,

• Wspomaga obniżanie poziomu cholesterolu we krwi,

• Dzięki zawartości żelaza i kwasu foliowego chroni przed niedokrwistością,

• Wspiera funkcjonowanie układu nerwowego i tym samym pomaga w utrzymaniu równowagi psychicznej,

• Łagodzi zaparcia i poprawia perystaltykę jelit,

Kasza bulgur w kuchni – zastosowanie

Kasza bulgur świetnie pasuje do różnorodnych potraw warzywnych, sałatek, sosów i mięs.

Sposób przygotowania

Zalej kaszę bulgur posolonym wrzątkiem w proporcji 1:2,5 (1 porcja kaszy na 2,5 porcje wody), a następnie gotuj bez przykrycia przez około 7 minut. Po tym czasie zdejmij z ognia, przykryj oraz pozostaw do spęcznienia.

Dlaczego warto wybrać kaszę bulgur Bio Planet?

• Produkt ekologiczny,

• Odpowiednia dla wegan i wegetarian,

• Dostępna w 2 wygodnych rozmiarach.

Czy wiesz, że…?

• Kaszę bulgur znano już w około 4000 r. p.n.e.

• Kasza bulgur ma 3 charakterystyczne odmiany: drobnoziarnistą, średnioziarnistą i gruboziarnistą.

• Kasza bulgur jest często wykorzystywana w kuchni tureckiej

Skład: kasza bulgur z pszenicy durum* 100% (*certyfikowany składnik ekologiczny)

Masa netto: 500 g, 1 kg

Zdrowiej na co dzień z kaszą bulgur Bio Planet!